根據統計，台灣約有1/3的男性有早洩的問題，醫學領域對於早洩並沒有明確的定義，但以廣義來說，只要無法自主控制射精或者與伴侶性事不滿意都可以歸類於早洩。在很早以前就有古書記載：「鱉可補癆傷，壯陽氣，大補陰之不足」，所以鱉被認為對於男性能力具有保養功效，那該如何補充才有效？今天就讓營養師ANITA TANG來為你解答！
目錄：
- 鱉有哪些營養價值？
- 鱉對於男性陽痿、早洩有什麼功效？
- 怎麼補充鱉最有效？
- 還有哪些成分可以增強男性耐力？
- 營養師幫你總結，怎麼補充鱉精對男性能力最有效！
一、鱉有哪些營養價值？
鱉又稱為甲魚，自古以來就一直被視為珍貴的養生食物，不但全身都可以食用，還具有極高的藥用價值。鱉富含極豐富的蛋白質、維生素Ａ、維生素Ｂ群、脂肪等；鱉殼富含膠原蛋白、蛋白質、鈣、鐵及各種微量元素，於人體有許多保健功效，故也越來越多保健食品以鱉為原料製成。
二、鱉對於陽痿、早洩有什麼功效？
於中醫學的角度，鱉全身都具有保養價值，如：
- 鱉肉：可滋陰涼血，補腎健骨
- 鱉甲/鱉殼：滋陰補陽、散結平肝、軟堅散結
- 鱉血：養血益氣、滋陰補腎
以中醫學領域，男性功能障礙（如：陽痿、早洩）都是屬於腎虧/腎功能障礙的一部分，而鱉具有「補腎益腎」和「壯陽固精」作用，可改善陰虛的早洩問題。
三、怎麼補充鱉最有效？
鱉的營養價值相當豐富，全身都是可食用的部位，烹調方式可以蒸、炒、煨、煮都相當美味，不過過度的烹煮可能會流失營養成分，且常吃可能會因為熱量過高而導致肥胖，增加心血管疾病發生風險，如果有滋陰補腎的需求，建議可以挑選含有全鱉萃取所製成的保健食品，如：經由全鱉濃縮萃取得「鱉精」，可以同時補充到鱉完整營養，且相對低熱量、低膽固醇、低鈉含量，更適合日常營養補充。
四、還有哪些成分可以增強男性耐力？
- 蛹蟲草：又名黃金草，為真菌界的藥用真菌，主要活性成分主要包括蟲草素、蟲草酸和蟲草多醣等，中醫認為蟲蛹草能改善腎虛，陽痿遺精，能促進代謝調理生理機能。
- 高麗參：可改善男性精子品質及男性性功能障礙問題。臨床試驗，服用高麗參後，在勃起程度、性慾及滿意度等方面都有明顯改善。
- 鋅：為體內多中酵素的輔因子，有助於維持生殖機能、提升代謝、增強體力。
※營養師幫你總結，提升戰鬥力怎麼吃最有效！
- 經由多倍的濃縮萃取技術，可以補充到更豐富的甲魚精華，更具有保健功效
- 成分添加蛹蟲草、高麗參、鋅等營養成分，有效提升男性魅力
- 通過「SGS安全檢驗合格」：包括重金屬檢驗、西藥檢驗、塑化劑檢驗等等
- 具專業醫師、藥師、營養師推薦認可
如果你正在找有效又高品質的鱉精，營養師推薦你可以選擇：
專利鱉精，不但符合以上標準，商品品質及原料都可以安心食用。
文章標籤
全站熱搜
